商品情報

ひろうす・がんも・厚揚げ

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国産の緑黄野菜（にんじん、かぼちゃ、ほうれん草）を入れた豆腐揚げです。国産のキャベツ、ごぼう、ねぎも加え野菜の食感と彩りの良い、食べ応えのある商品に仕上げました。

●内容量：210グラム（6個入）  ●栄養成分表示／1個（平均重量35g）あたり： カロリー69kcal、たんぱく質2.5g、脂質5.1g、炭水化物3.2g、食塩相当量0.4g ●アレルゲン：小麦・卵・大豆　＊生協共同購入向け商品　＜要冷凍＞

豆乳を使用したやわらかな生地に、丹波篠山産の黒豆と国産のにんじん、ねぎ、しいたけを入れ彩り良く仕上げたひろうすです。丹波産の黒豆を工場内で一夜水戻しし砂糖水で炊いていますので炊き立ての風味が残っています。

●内容量：210グラム（6個入）  ●栄養成分表示／1個（平均重量35g）あたり： カロリー81kcal、たんぱく質3.3g、脂質5.8g、炭水化物3.9g、食塩相当量0.4g ●アレルゲン：小麦・大豆　＊生協共同購入向け商品　＜要冷凍＞

れんこんを30％配合した食感の良い、食べごたえのある商品に仕上げています。あごだしの風味が広がるひろうすです。

●内容量：231グラム（7個入）  ●栄養成分表示／1個（平均重量33g）あたり： カロリー54kcal、たんぱく質1.9g、脂質2.8g、炭水化物5.3g、食塩相当量0.4g ●アレルゲン：小麦・大豆　＊生協共同購入向け商品　＜要冷凍＞

ふんわりとした食感の生地にあら切りのたこ、さつまいも、じゃがいも、かぼちゃを入れたがんもどきです。たこと野菜の食感と野菜の甘味が特長の商品です。小さめサイズで食べやすく、レンジでも煮物でも美味しくお召し上がりいただけます。

●内容量：160グラム（8個入）  ●栄養成分表示／1個（平均重量20g）あたり： カロリー38kcal、たんぱく質1.9g、脂質2.4g、炭水化物2.3g、食塩相当量0.2g ●アレルゲン：大豆　＊生協共同購入向け商品　＜要冷凍＞

豆腐とすり身で作ったなめらかな生地に、5種類の国産具材を入れて仕上げました。1個19ｇとお手頃なサイズですので、お弁当のおかずとしてもお使いいただけます。

●内容量：190グラム（10個入） ●栄養成分表示／1個（平均重量19g）あたり： カロリー36kcal、たんぱく質1.4g、脂質2.6g、炭水化物1.7g、食塩相当量0.2g ●アレルゲン：小麦・卵・大豆 　＊生協共同購入向け商品　＜要冷凍＞

この商品を使ったレシピはこちら（当社Instagramページに移動します）

国産のれんこんを使用し、食感にこだわった一品です。柚子の香りが食欲をそそり、風味・食感ともに楽しめるがんもです。

●内容量：192グラム（8個入） ●栄養成分表示／1個（平均重量24g）あたり： カロリー46kcal、たんぱく質1.6g、脂質3.4g、炭水化物2.2g、食塩相当量0.3g ●アレルゲン：小麦・卵・大豆  　＊生協共同購入向け商品　＜要冷凍＞

豆腐の入ったふんわりとした生地に、北海道産のやまいもを配合し、えだまめ、にんじんで彩りよく仕上げました。

●内容量：190グラム（標準10個入） ●栄養成分表示／100gあたり： カロリー210kcal、たんぱく質7.6g、脂質16.0g、炭水化物8.8g、食塩相当量1.1g ●アレルゲン：小麦・いか・大豆・やまいも 　＊生協共同購入向け商品　＜要冷凍＞

九州産ごぼうを12％配合した食感のよいお豆腐とすり身のがんもです。シンプルな味付けがごぼうの風味を引き立たせます。お好みの出汁で煮込んだり、レンジで温めておろし大根とポン酢、からし醤油、あんかけ等お好みの調味料と合わせてお召し上がりください。

●内容量：180グラム（10個入） ●栄養成分表示／1個（平均重量18g）あたり： カロリー35kcal、たんぱく質1.2g、脂質2.6g、炭水化物1.7g、食塩相当量0.7g ●アレルゲン：小麦・卵・大豆 　＊生協共同購入向け商品　＜要冷凍＞

なめらかなすり身の生地に、かぼちゃ・にんじん・さやいんげん・ほうれんそうを配合しています。電子レンジで温めても、煮物でもおいしく召し上がっていただけます。

●内容量：198グラム（6個入） ●栄養成分表示／1個（平均重量33g）あたり： カロリー64kcal、たんぱく質2.1g、脂質4.8g、炭水化物3.1g、食塩相当量0.3g ●アレルゲン：小麦・大豆・魚醤（魚介類） 　＊生協共同購入向け商品　＜要冷凍＞